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编号:
11311803
用体育锻炼健全性格
http://www.100md.com
2006年7月1日
《安全与健康》
2006年第7期
运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心,勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全性格有特殊的功效。
假如你觉得自己不大合群,不习惯与同伴交往,那你就选择足球,蓝球、排球以及接力跑、拔河等集体项目进行锻炼。坚持参加这些项目的锻炼,可帮助你逐步改变孤僻的习性,适应与同伴的交往。
假如你胆子小,做事怕风险,容易脸红 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4636/2006/07/30.htm
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